Mesmo quem nunca precisou usar uma, provavelmente conhece as joelheiras ortopédicas, que atuam como estabilizadores e protegem os ligamentos. 👌 Entretanto, ainda que sejam famosas, é comum ficarmos na dúvida sobre quando usá-las.
Isso porque, diferente do que muitos pensam, elas não apenas são indicadas durante o processo de recuperação de uma lesão ou pós-cirurgia, mas também para evitar novos machucados, em especial de pessoas que realizam atividades físicas, pois a sobrecarga pode levar ao rompimento dos ligamentos e à inflamação dos tendões. 😰
Entretanto, vale ressaltar que a recomendação deve vir de um médico ortopedista, pois existem diferentes tipos de joelheiras ortopédicas, cada uma indicada para uma situação específica, e o uso indiscriminado e inadequado pode trazer complicações. 🚨
